En frisk mun är viktig för hela ditt hälsotillstånd och låter dig också möta världen med ett stort fräscht leende. Med prioriterad regelbunden tandborstning och tandtråd reducerar du risken för karies och tandlossning och uppnår långsiktiga fördelar.
Kom ihåg att det inte räcker med bara tandborstning. Både tandborstning och tandtråd är lika viktiga eftersom de hjälper dig att bibehålla munhälsan på olika sätt.
Därför behöver du borsta: Tandborstning med fluortandkräm stärker emaljen och hjälper dig minska plackavlagringarna på tänderna. Byt ut tandborsten (eller borsthuvudet på din eltandborste) var 3:e eller 4:e månad.
Därför behöver du använda tandtråd: Tandtråd är viktigt för med rätt tandtrådsteknik håller du rent på de ställen dit tandborsten inte kommer åt. Så om du bara borstar missar du en möjlighet att inte bara skaffa dig friska tänder utan också friskt tandkött. Forskningen visar att regelbunden tandtrådsanvändning kan minska risken att drabbas av tandköttsinflammation.
Kontinuitet är viktigt. Köp den tandborste och tandtråd som du trivs med och låt barnen få välja sin favoritfärg och utseende på tandborsten för att motivera dem till goda vanor. Det finns tandborstar och tandtråd för varje smak så det finns egentligen ingen anledning att inte använda båda delarna.
Tillbaka till filter
