Livet blir lättare om man kan möta det med gott självförtroende, så om du lider av dålig andedräkt (halitosis) så har du en anledning till att vara noga med daglig tandtråd. Tandtråd kan spela en viktig roll i att förebygga dålig andedräkt eftersom en korrekt tandtrådsteknik hjälper dig att få bort matpartiklar och bakterieplack som fastnat mellan tänderna och i tandköttsfickorna, ställen som tandborsten inte kommer åt.

Kvarblivna matrester fungerar som bränsle för bakterierna i munnen som därmed förökar sig och kan ge upphov till dålig andedräkt. Vissa speciella maträtter med vitlök kan också ge dålig andedräkt men det går över så fort kroppen har bearbetat maten.

Dålig andedräkt kan också bero på extremt torr mun (xerostomi). Muntorrhet kan vara en biverkning av vissa mediciner, bero på stress eller att man andas med munnen istället för med näsan.

Bra munhygien är det bästa sättet att förebygga dålig andedräkt så var noga med att borsta och använda tandtråd dagligen och att gå på regelbundna kontroller hos tandläkaren. Om du har dålig andedräkt trots bra munhygien bör du söka tandläkare eller läkare. I vissa fall kan halitosis vara ett tecken på ett annat sjukdomstillstånd som t.ex. bronkit, diabetes eller leverproblem.