BARN

Så här tar du hand om ditt barns tänder: 6–12 år

DELA MED SIG

När barnen blir äldre börjar de tappa sina mjölktänder och deras vuxentänder växer fram. I det här skedet är det fortfarande mycket viktigt för dig att hålla deras tänder och tandkött rena för att säkerställa en hälsosam utveckling. Som förälder är det normalt att fundera över hur du kan fortsätta att ta hand om ditt barns tänder.

Varför är tandborstning viktigt för barn mellan 6 och 12 år?

Att hålla barnens tänder rena är en viktig del av deras dagliga rutin. Precis som när de var yngre kan deras tänder fortfarande drabbas av problem. Även om bebiständer så småningom ramlar ut bör du ändå ta hand om dem. Problem med bebiständer kan orsaka smärta hos ditt barn, och tänderna kanske måste dras ut. Detta kan få andra tänder att flytta sig, vilket minskar utrymmet för vuxentänderna.

Tips på hur du borstar ditt barns tänder

Under de tidiga barndomsåren ska barnens tänder borstas ungefär som när de var bebisar. Men mellan 6 och 12 år finns det dock många milstolpar att tänka på.

6–8 år

  • Du bör fortfarande ha ansvaret för att borsta ditt barns tänder. Det är bra att låta barnet försöka förbättra sin teknik. Men det är fortfarande du som ska borsta tänderna. När de närmar sig 8 år kan du börja låta dem borsta sina tänder själva, men du bör fortfarande övervaka.

  • Tandborstning bör vara det sista de gör innan de gå och lägger sig och vid ett annat tillfälle under dagen.

  • Borsta ditt barns tänder i 2 minuter med en mjuk eller medelmjuk manuell tandborste i barnstorlek. Du kan även använda en elektrisk tandborste.

  • Använd en mängd stor som en ärta av fluortandkräm. Rekommendationen är mellan 1 350 ppm och 1 500 ppm fluor och inte mindre än 1 000 ppm.

  • Efter tandborstning ska ditt barn spotta ut tandkrämen men inte skölja med vatten. Det gör att ett stärkande lager fluor stannar kvar på tänderna.

9–12 år

  • Vid ungefär 9 års ålder kan ditt barn få lov att borsta sina egna tänder. Det kommer fortfarande att krävas viss tillsyn. För det mesta bör ditt barn kunna göra detta självständigt.

  • Se till att barnet borstar i 2 minuter och använder en mängd stor som en ärta av 1 350–1 500 ppm fluortandkräm på en manuell tandborste eller eltandborste. Det är säkert att använda en vuxentandkräm istället för en barntandkräm.

  • Efter tandborstning ska ditt barn spotta ut tandkrämen men inte skölja med vatten. Detta bibehåller fluorkoncentrationen på tänderna

Tips på hur du gör tandborstningen enklare

När barnen blir äldre kommer du förmodligen förbi det stadium där det är svårt att få dem att samarbeta med tandborstningen. Målet är nu konsekvens och att upprätthålla en regelbunden tandborstning, särskilt när ditt barn börjar borsta sina egna tänder. Om det fortfarande är en utmaning att få barnen att borsta tänderna ska du försöka ha tålamod och tala om för dem att om de inte borstar tänderna kan det påverka deras allmänna hälsa negativt.

Det bästa du kan göra är att säkerställa regelbunden daglig tandborstning på kvällen och en gång till under dagen. Du kan vara ett föredöme genom att ha en bra tandvårdsvana själv. Att visa att du borstar tänderna regelbundet och använder tandtråd som en del av din dagliga rutin kommer att bidra till att etablera goda tandvårdsvanor som en viktig del av ditt barns dag.

Precis som när de var yngre ska du komma ihåg att tandvårdsvanorna inte behöver vara perfekta varje dag. Om du märker att ditt barn struntar i grunderna för tandvården bör du påminna dem om hur viktig daglig tandborstning och användning av tandtråd är för deras allmänna hälsa och välbefinnande.