SPÄDBARN

Grundregler för mjölktänder: När de växer fram och tappas

DELA

Ett viktigt ögonblick i ditt barns utveckling är när mjölktänderna syns för första gången och det är svårt att inte glädjas över ditt barns nya leende. Det innebär också att du måste börja ta hand om ditt barns mjölktänder. En god munhälsa börjar från första tanden.

När kommer mjölktänderna?

Mjölktänderna kommer fram vid fyra till åtta månader och de behöver daglig vård för att du ska vara säker på att de är friska. Mjölktänderna är viktiga för ett barns munhälsa. De hjälper till att hålla käken på plats när vuxna tänder växer under tandköttet. De skapar även öppningar där vuxentänderna kan komma fram. Och de är viktiga när ett barn lär sig tugga, le och prata. Detta innebär att om du inte tar hand om mjölktänderna kan det ha en djupgående effekt på barnets mun- och övergripande hälsa både i barndomen och som vuxen.

Alla 20 babytänder är vanligtvis på plats vid tre års ålder. Men varje barn växer i sin egen takt. Om du är orolig för när ditt barns tänder kommer fram ska du tala med din tandläkare.

Vad ska du göra när mjölktänderna kommer?

Du kanske upptäcker att ditt barn gråter oftare och blir mer ledset när tänderna kommer. Det beror på att nya tänder kan göra tandköttet ömt och känsligt. Dessa typiska tandsymtom kan lindras genom något så enkelt som att gnugga tandköttet med ett rent finger, en våt gasbinda eller en kall tandleksak.

Nu är det också hög tid att börja borsta. Tandproblem kan börja så fort tänderna först visar sig. För säkerhets skull bör en förälder eller vårdnadshavare borsta upp till 24 månaders ålder. Därefter kan ditt barn “hjälpa till" att styra borsten. Men vi rekommenderar dock starkt att en vuxen fortsätter borsta sitt barns tänder upp till sju års ålder.

Så snart barnets tänder dyker upp ska du göra tandborstning två gånger om dagen till en del av ditt barns rutin. En av tandborstningarna ska vara det sista de gör på kvällen innan läggdags. Borstning med bara en liten klick fluortandkräm på en tandborste i barnstorlek med mjuka strån gör susen. När du är klar är det inte troligt att ditt barn kan spotta ut tandkrämen, så torka bara bort överskottet. Att svälja tandkräm kan orsaka orolig mage eller diarré. Det kan också leda till fluoros där för mycket fluor i kroppen kan orsaka vita fläckar på babytänderna.

Från tre års ålder är det lämpligt att använda en eltandborste, som Oral-B 3+ eltandborste (tillgänglig med Frozen- eller Star Wars-figurer) så länge det är en förälder som borstar tänderna.

När ska ditt barn besöka en tandläkare?

Ditt barn bör gå till tandläkare innan sin första födelsedag. Men du kan ta ditt barn till tandläkaren redan när den första tanden kommer fram. Det håller inte bara ditt barns mun frisk och är början på en god vana, det hjälper dig även att få goda råd om du behöver.

Du kan förbereda barnets första tandläkarbesök genom att tala med ditt barn om vad som kommer att hända och tala om besöket som en positiv upplevelse. Försök läsa böcker eller titta på barnvänliga videor om tandläkare. Uppmuntra dem att öva på att gapa extra stort för tandläkaren. Vid ditt första besök kommer din tandläkare förmodligen att låta dig sitta i tandläkarstolen och hålla ditt barn i knät. En tandläkare kommer att kontrollera hur ditt barns tänder och käke utvecklas, leta efter problem och sedan rengöra tänderna.

Hur kan du hålla mjölktänderna friska?

Förutom att borsta barnets tänder två gånger om dagen och gå till tandläkare regelbundet är det viktigt att se till att ditt barns kost har låg sockerhalt. Precis som med vuxentänder kan för mycket socker leda till plack och karies. Det är en god idé att låta dem dricka huvudsakligen mjölk eller vatten eftersom smoothies, juice och läsk har mycket högt sockerinnehåll. Försök att begränsa söta drycker eller mellanmål före sänggåendet eller undvik dem helt och hållet. Och lägg inte ditt barn i sängen med flaskdrycker som innehåller socker. Ge dem bara vatten på natten.